คุยกับลูกในท้อง
เป็นธรรมดาค่ะ เมื่อเป็นคุณแม่มือใหม่ทั้งที่ก็ยอมต้องสรรหาสารพัดวิธีมาบำรุงครรภ์
เพื่อลูกและการลูบไล้สัมผัส เจ้าตัวเล็กผ่านผนังท้อง ก็เป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยให้เค้าเติบโต
อย่างมีความ
สมบูรณ์พร้อมทั้งความรัก ความผูกพัน และความฉลาด ซึ่งเรื่องนี้มีการวิจัยมาแล้ว
ในหลายๆประเทศนะคะเราเลยรวบรวมมาให้คุณแม่ทดสอบดูค่ะ
เตรียมตัวก่อนทักทาย
อย่างแรกเลย คุณแม่ก็ทำใจสบายๆนะคะ เอาความเครียด ความกังวลทิ้งไปก่อน
จากนั้นก็ปิดโทรศัพท์มือถือเสีย จะได้ไม่มีใครโทรมารบกวน อะไรที่ทำค้างไว้ก็หยุด
เสียก่อน แล้วเลือกสม
เสื้อผ้าสบายๆแล้วนั่งบนพื้นนิ่มๆให้ท่าที่สะดวกสบายที่สุด อาจหาหมอนรองไว้
้ ที่ใต้เข่าเพื่อช่วยหนุนให้เลือดลมไหลเวียนดียิ่งขึ้น แล้วเปิดเพลงเบาๆอย่างเพลง
คลาสสิก พร้อมกับฉีด
สเปรย์แต่งกลิ่นห้องให้สดชื่นจะได้รู้สึกแจ่มใส
1.นวดสื่อภาษารัก
ให้คุณแม่ผสมเบบี้ออยส์กับแป้งฝุ่นบนฝ่ามือ แล้วลูบไล้ไปที่หน้าท้องใน
ทิศทางตามเข็มนาฬิกา พยายามนวดอย่างเบามือ แต่ไม่ต้องถึงกับเกร็งไม่ต้อง
กลัวว่าทารกจะเป็นอันตรายนะคะ
เพราะในครรภ์มีน้ำคร่ำที่ช่วยป้องกันการกระทบกระเทือนให้เค้าอยู่แล้ว
เมื่อนวดไปสักพัก คุณแม่รู้สึกได้ค่ะว่า ทารกน้อยกำลังดิ้นเบาๆ ตอบมา นั่น
แสดงว่าเค้ารับรู้ได้ถึงแรงกระตุ้นที่คุณแม่ส่งไปหาเค้าค่ะ
2.พูดคุยกับลูกผ่านผนังท้อง
แม้ว่าทารกน้อยจะยังอยู่ในท้อง แต่เค้าก็ได้ยินเสียงของคุณแม่นะคะ
ซึ่งเรื่องนี้มีการวิจัยกันมา ดังนั้นแล้ว คุณแม่ลองทักทายเค้าด้วยการเรียก
ชื่อดูสิคะ ไม่ก็ใช้คำที่ต้องใช้บ่อยครั้งใน
ชีวิตประจำวัน เช่น สวัสดี พ่อรักลูกนะ แม่รักลูกนะเป็นต้น แรงสั่น
สะเทือนของเส้นเสียงจะค่อยๆ ซึมผ่านผนังหน้าท้อง น้ำคร่ำ แล้วมายัง
ทารก ซึ่งมีรายงานว่า นั่นจะช่วยให้ทารก ซึ่งมีรายงานว่านั่นจะช่วยให้
้ ทารกคุ้นเคยกับคำต่างๆและมีพัฒนาการทางภาษาดีขึ้นเมื่อเติบใหญ่ค่ะ
3.ให้ลูกฟังเพลงเบาๆ
ขณะสัมผัสเขาผ่านผนังหน้าท้องคุณแม่ก็อย่าลืมเปิดเพลงให้เค้าฟัง
ไปด้วยนะคะ เรื่องนี้ได้รับการส่งเสริมจากหลายสถาบันทีเดียวว่าเป็นการ
ช่วยพัฒนาทั้งความฉลาดและอารมณ์ของ
ทารกได้มาก เพียงแต่ต้องเลือกแนวเพลงหน่อย อย่างเพลงคลาสสิก
ยิ่งดี หรืออาจเป็นเพลงน่ารักๆของเด็กๆแต่สำหรับแม่และเด็ก แนะนำว่า
เพลงไทยเดิมก็ไม่เลวนะคะ
4.ใช้แสงไฟกระตุ้นการมอง
ถึงแม้จะไม่มีผลยืนยันว่า การใช้ไฟฉายส่องไปที่หน้าท้องจะมีผลให้
ทารกตอบสนองกลับมา แต่ก็เป็นความเชื่อของคุณแม่ หลายๆ ท่านและ
ปฏิบัติกันมา ว่าวิธีจะช่วยพัฒนาการทักษะ
การมองของลูกให้ดียิ่งขึ้น ซึ่งก็ทำโดยใช้ไฟฉายหลอดเล็กที่มีแสง
ไม่จ้า ฉายส่องไปที่หน้าท้องประมาณ 5 วินาที แล้วสังเกตว่าทารกแสดง
ปฏิกิริยาตอบสนองด้วยการเคลื่อนไหวเบาๆตอบกลับมา
5.ล้อมวงสนทนาประสาคณาญาติ
ไหนๆก็ไหนๆแล้ว อย่าสนุกอยู่กับลูกคนเดียวเลยค่ะ ลองชวนคุณ
สามี คุณย่า คุณยาย และคณาญาติทั้งหลายแหล่มาร่วมวงสนทนาพาที
กันเถอะ เพราะมีผลยืนยันมาแล้วนะคะ เทียบ ระหว่างคุณแม่ 2 กลุ่ม
กลุ่มหนึ่งมีญาติสนิทมิตรสหายมาเยี่ยมเยียนพูดคุย ทักทายบ่อยครั้งกับ
อีกกลุ่มค่อนข้างสันโดษ ไม่ค่อยมีใครมาเยี่ยมเยียนพูดด้วยผลปรากฏว่า
ทารกที่คลอดจากคุณ
แม่กลุ่มแรก มีทักษะความฉลาดและอารมณ์ดีกว่า กลุ่มที่สอง ซึ่ง
ทารกค่อนข้างเป็นเด็กเลี้ยงยาก มักจะงอแง แสดงอารมณ์ฉุนเฉียวจน
โตเรื่องนี้ว่ากันว่า ส่วนหนึ่งอาจเป็นเพราะ ทารกได้ซึมซับความรัก
ความอบอุ่นจากคนรอบข้างอย่างเดียวกับที่แม่ได้รับด้วยและอีกเหตุผล
คือ เมื่อมีคนมาเยี่ยม แม่ก็ความสุข เบิกบาน และสดชื่นและเป็นผลพลอย
ได้ส่งต่อมายังทารกด้วย
ดังนั้นแล้ว ถ้าอยู่บ้านว่างๆก็ลองโทรชวนเพื่อนๆหรือญาติมาเที่ยว
บ้างนะคะ ไม่ก็หาโอกาสรวมญาตินัดทานข้าวกัน รับรองสนุกทั้งแม่และ
ทารกน้อยค่ะ
เล่นกับลูกในท้องได้อะไรเอ่ย
ไม่ว่าจะเป็นการนวด ภาษาน่าเล่น หรือการใช้ไฟฉาย สิ่งเหล่านี้
ไม่เพียงช่วยสร้างความเพลิดเพลิน เท่านั้นค่ะ แต่ยังให้ประโยชน์
มากมายเลยค่ะ อาทิเช่น
- ช่วยพัฒนาด้านระบบหมุนเวียนสารอาหารและออกซิเจน ไปสู่ทารกดีขึ้น
- ช่วยพัฒนาด้านการเคลื่อนไหว
- ทารกรู้สึกอบอุ่นใจ เพิ่มความผูกพัน
 อ่าน Tips คุณแม่มือใหม่ ทั้งหมด คลิกที่นี่ น๊ะจ๊ะ
 กลับหน้าหลัก ผู้หญิง
คุยกับลูกในท้อง
 บทความที่เกี่ยวข้อง
 อาหารสำหรับว่าที่คุณแม่ สอนลูกทำการบ้าน สัญญาณการตั้งครรภ์
|
