แช่น้ำเกลือเพื่อสุขภาพ

...แช่น้ำเกลือเพื่อระบายสารพิษออกจากร่างกาย

..........มาล้างสารพิษออกจาร่างกายแบบง่ายๆ สบายๆ กันดีกว่า เริ่มต้นด้วยการเตรียมอ่างอาบน้ำ และเกลือเอ็ปซั่ม เกลือทะเล และไอโอดีน เท่านั้น

..........เตรียม เกลือเอ็ปซั่ม (จากร้านขายยา) เกลือทะเล และไอโอดีน

........ .วิธีการ ใส่เกลือเอ็ปซั่ม 2 กิโลกรัมในน้ำอุ่น ตามด้วยเกลือทะเลธรรมดา 250 กรัม ถึงครึ่งกิโลกรัม และไอโอดีน 1 ช้อนชา เลือกชนิดที่สีใส มิฉะนั้นสีอ่างจะด่างได้ น้ำที่ได้จะเหมือนน้ำทะเล แช่ในน้ำเกลือนี้ 10-20 นาที ไม่ควรเกิน 20 นาที ไม่ต้องล้างออก เช็ดตัวให้แห้ง นอนในเตียงที่อุ่นๆ หาน้ำดื่มมาวางใกล้ๆเตียงด้วย เพื่อแก้กระหายน้ำ เพราะเหงื่อจะออกเพื่อเป็นการระบายของเสียจากร่างกาย ตื่นมาในตอนเช้าค่อยอาบน้ำฝักบัว และทาครีมบำรุงผิวตามปกติ ควรทำอย่างมากสัปดาห์ละครั้งหรือเพียงเดือนละครั้งก็พอ

** ทีมงาน kern100 แนะนำว่าวิธีนี้ไม่เหมาะกับคนที่มีปัญหาโรคหัวใจ เบาหวาน หรือผู้ที่มีบาดแผลบนผิวหนัง