ช็อคโกวนิลลาบานานา เชค
ส่วนประกอบ
- ทีอาร์เอ เชค ช็อคโกแล็ต 1 ช้อน
- ทีอาร์เอ เชค วนิลลา ½ ช้อน
- กล้วยหอมแช่แข็ง ½ ลูก
- น้ำเปล่า 200 มิลลิลิตร
- น้ำแข็ง 3-4 ก้อน
- ผงโกโก้ 1 ช้อนชา
วิธีทำ
- เติมน้ำ 200 มิลลิลิตร + ทีอาร์เอ เชค ทั้ง 2 รส และเติมน้ำแข็ง ปั่นให้เข้ากัน
- ใส่กล้วยหอมแช่แข็งที่หั่นเตรียมไว้แล้ว ปั่นจนเป็นเนื้อเดียวกัน
- ตักฟองออก
- รินใส่ถ้วยแก้วทรงสูง
- โรยผงโกโก้ลงไปเพื่อความสวยงามพร้อมดื่มทันที
หมายเหตุ พลังงานที่ได้รับ 250 กิโลแคลอรี่
ที่มา : Nu skin Health & Beauty