ในวันว่างๆ เราลองเอาเวลามาเสริมความงามให้กับตัวเองดูบ้างดีมั้ยคะ ใช้เวลาไม่นานเลยค่ะ เพียงแค่ 10-20 นาทีเท่านั้นเอง
โทนเนอร์ปรับผิวและรูขุมขน
ก่อนแต่งหน้าให้บำรุงผิวด้วยมอยซ์เจอร์ไรเซอร์แล้วใช้ผ้าห่อน้ำแข็งประคบ ถูนวดเบาๆ ให้ทั่วใบหน้าและลำคอ 2-3 นาที วิธีการนี้เรียกว่า Cryotherapy ช่วยเสริมความงามปรับสมดุลให้กับผิว ลดริ้วรอยบนใบหน้า ทำให้หน้าเกลี้ยงเกลาสวยงามพร้อมสำหรับการแต่งหน้าต่อไปค่ะ
มืออุ่นและนุ่มนวลด้วยโลชั่น
อีกวิธีหนึ่งที่ได้ผลรวดเร็วในการดูแลรักษามือและเล็บของคุณก็คือทาโลชั่นที่อุ่นๆ ดีกว่าทาโลชั่นที่ตั้งทิ้งไว้เย็นๆ โดยหยอดโลชั่นนิดนึงใส่ไมดครเวฟประมาณ 2-3 วินาที เพรระโลชั่นที่อุ่นจะซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ลึกล้ำยิ่งขึ้น ทาก่อนนอนแล้วสวมถุงมือผ้าฝ้ายเพื่อให้โลชั่นทำหน้าที่ได้ตลอดทั้งคืน แต่ต้องระวังอย่าฝห้ดลชั่นร้อนเท้านั้นเอง
ทาไนท์ครีมช่วยให้นอนหลับฝันดี
ถ้าคุณเป็นคนที่ชอบทามอยซ์เจอร์ไรเซอร์แอนนอนแล้วละก็ ให้ลองใช้มอยซ์เจอร์ที่มีส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหย เลือกกลิ่นที่เย็นสดชื่นที่ช่วยให้นอนหลับได้ดียิ่งขึ้น เช่นกลิ่นส้ม กลิ่นกุหลาบ และกลิ่นลาเวนเดอร์
ดูแลหน้าให้สวยใน 10 นาที
หลังจากล้างหน้าจนสะอาดหมดจดแล้ว ให้นอนพักสัก 1 นาที ใช้ผ้าชุบน้ำร้อนบิดพอหมาดๆ คลุมหน้าด้วย วิธีนี้จะช่วยให้ผิวหน้าอ่อนนุ่ม และช่วยปิดรูขุมขน จากนั้นขัดหน้าทำความสะอาดเบาๆ โดยนวด 1-2 นาที เพื่อขจัดความสกปรกและน้ำมันบนใบหน้า แล้วล้อางออกด้วยน้ำสะอาดอุ่นๆ ถ้ามีเวลาก็ให้พอกหน้าด้วยมาสก์
เล็บงาม
สำหรับคุณที่ชอบทาเล็บ ควรดูแลเล็บให้มากหน่อย ซึ่งทำได้ง่ายๆ ด้วยการเติมเกลืออาบน้ำผสมลงในน้ำยาขัดเล็บ ซึ่งไม่เพียงแต่จะมีกลิ่นหอมเท่านั้น น้ำยาผสมเกลืออาบน้ำยังจะช่วยให้หนังกำพร้าบริเวณเล็บมือนุ่มขึ้น จากนั้นจึงทาดลชั่นมือทั้ง 2 ข้าง
ผ้าร้อนผ้าเย็นช่วยปรับผิว
ภายหลังการอาบน้ำ ใช้ผ้าชุบน้ำเย็น และผ้าชุบน้ำร้อน ประคองผ้าร้อนแนบแก้มของคุรประมาณ 10 วินาที สลับด้วยผ้าเย็นอีก 10 วินาที ทำเช่นนี้อีก 2 ครั้ง
วิธีการนี้จะช่วยให้เส้นเลือดขยายตัวและหดตัว การหมุนเวียนของโลหิตและสีสรรของผิวพรรณจะดีขึ้น ที่ต้องระวังก็คือ ผ้าเย็นควรจะเย็นมากที่สุดเท่าที่ผิวของคุณจะรับได้ ส่วนผ้าร้อนควรมีอุณหภูมิมากกว่าอุณหภูมิในร่างกายคุณเล็กน้อย และถ้าผิวคุณเห็นเส้นเลือดชัด ควรใช้ผ้าอุ่นๆ และผ้าเย็นที่มีอุณหภูมิไม่ต่างกันมากนัก
การดื่มน้ำผสมแตงกวา
หั่นแตงกวาเป็นชิ้นเล็กๆ ผสมลงในน้ำดื่ม 1 ชิ้นต่อน้ำ 1 เหยือก แล้วทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที การดื่มน้ำที่ผสมชิ้นแตงกวาลงไปด้วยไม่เพียงแต่จะช่วยให้มีรสชาติอร่อยแล้ว ยังช่วยทำความสะอาดร่างกายได้อย่างดี เพราะแตงกวาเป็นยาขับปัสสาวะทางธรรมชาติอยู่แล้ว คุณสามารถดื่มเป็นประจำได้ด้วย